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泡吧网目录一览：

• 1、新手小白保姆级币圈入门教程及工具小结
• 2、Arbitrum和optimism空投进阶玩法-教程(帮助你淘汰90%的撸毛)

新手小白保姆级币圈入门教程及工具小结

避免合约交易 合约交易（保证金交易）对于新手而言并不适合。很多币圈人士因为贪心赚快钱而涉足合约交易，最终导致倾家荡产、负债累累。因此，作为新手，应该避免涉足合约交易，专注于现货交易以积累经验和资金。

幸存者偏差与少数案例 媒体放大效应：公众常听说早期比特币持有者暴富或某币种短期百倍涨幅的案例，但忽略大量亏损者（如95%的ICO项目已失败）。

接下来文叔手把手详细跟大家讲解一下从创建钱包到使用操作的详细保姆级教程：下面以TokenPocket钱包为例： 首先下载TP钱包，如上图手机钱包图标。

Arbitrum和optimism空投进阶玩法-教程(帮助你淘汰90%的撸毛)

1、打开Uniswap官网（https：//app.uniswap.org/#/swap），确保已切换到Arbitrum网络。页面会有提示，确认网络切换成功。购买USDT 如果账户中没有USDT，需要在Arbitrum网络下购买。Arbitrum的交易速度非常快，gas费也相对较低，一般在0.00几秒内即可完成交易。

2、访问chainlist.org/，搜索并添加“arbitrum one”网络，将您的ETH链资产转移到Arbitrum主网。使用Arbitrum跨链桥bridge.arbitrum.io/，在以太坊链上将币转至Arbirum网络。若存入ETH，选择并填写数量后点击deposit，建议留至少0.05ETH作为手续费。对于非ETH币种，选择ERC-20，完成添加合约和授权步骤。

3、在熊市中寻找生存策略，撸空投成为了不少投资者的关注焦点。当前，L2网络成为发币概率极高的领域，尤其是Optimism已经领先一步，建议大家关注其他L2网络，如zkSync、Solana、Arbitrum和Optimism。首先，让我们来谈谈zkSync。

4、ARB空投将针对生态系统内的早期参与者进行，代币总量为100亿，其中162%将被空投到个人用户的钱包。大部分份额（43%）将进入DAO国库，27%留给团队，15%留给项目的投资者，剩余的1%将用于Arbitrum生态系统中的DAO。你可以在官方渠道检查你的空投资格。

5、这次空投事件，也为“撸毛党”带来了新的思路——深度交互的精品号和满足最低要求的低保号。短暂使用 Optimism 的用户会获得少量空投，但如果长期深度使用 Optimism，获得的空投数量将远超仅交互几次的低保号。而事实证明后续许多公链的空投规则，都在或多或少的模仿 Optimism 的空投模式。

6、具体估值方法 代币流通供应量估值 数据基础：截至3月20日，Optimism市值约为39亿美元，OP代币定价约为63美元，流通供应量为148亿美元。Arbitrum空投完成后将会有175亿枚ARB代币流入市场，占总供应量的175%（总供应量为100亿枚）。