抖音美食爆款视频上班族教程教学（做抖音美食视频）

泡吧网目录一览：

• 1、日常上班族怎么拍抖音?上班族抖音适合拍什么?
• 2、最适合上班族的几个副业推荐
• 3、抖音有哪些教做饭的博主值得推荐?
• 4、上班族副业:京东短视频带货,告别瞎忙月入3000+
• 5、上班族可以落地的10个被动收入项目之八——抖音外链
• 6、厨房小白想要做一些家常菜,有什么教学视频分享?

日常上班族怎么拍抖音?上班族抖音适合拍什么?

1、拍抖音的方法： 记录工作日常：可以拍摄自己的工作场景、工作内容或与同事的互动，展现职场生活的点滴。 分享穿搭：可以拍摄每日的上班穿搭，分享时尚搭配技巧，吸引同样关注穿搭的观众。 记录下班生活：下班后，可以拍摄宠物、分享夫妻生活或日常生活，展现自己的兴趣爱好和生活方式。

2、可以拍自己的工作日常，或是今日上班穿搭。下班后可以拍宠物、分享夫妻生活或是日常生活。上班族抖音适合拍什么？技能类也是在抖音细水长流，一直有流量的一各套路。不管是学生、职场达人还是在家带孩子的宝妈，都能通过抖音展现自己的一技之长。

3、蓝海书单号带货是一个非常适合上班族的抖音赚钱项目。它不仅操作简单、上手快，而且利润高、竞争小。只要你愿意投入一定的时间和精力去学习和实践，就有可能实现月入过万的目标。

4、手持拍摄容易抖动，用三脚架能保证画面平稳。光线方面，室内拍摄利用自然光，避免直射阳光，可拉上窗帘调整光线柔和度。室外拍摄选光线充足且均匀的时段。镜头运用上，推镜头能聚焦主体，比如拍摄美食时从整体推到精致细节；拉镜头可展示环境全貌，像拍摄城市风光从标志性建筑拉到整个城市天际线。

5、TikTok作为副业的优势 低门槛：TikTok的入驻门槛相对较低，只要有手机和基本的网络操作能力，就可以尝试。无需太多的专业技能或背景，适合大多数上班族。低成本：前期投入成本较低，除了手机和网络费用外，几乎不需要其他额外投入。即使需要购买一些简单的拍摄设备或道具，成本也相对可控。

6、对于刚接触抖音的新手，想让账号快速正常成长并吸引流量，可以从以下几个方向入手，结合简单易操作的内容形式： 生活化内容（零门槛）随手拍日常：比如早餐制作、房间整理、通勤路上的趣事。注意突出「真实感」，用手机原相机+自然光即可。例子：拍“10分钟快速早餐”全过程，加速播放配轻快音乐。

最适合上班族的几个副业推荐

1、适合上班族的5个副业：网约车司机 简介：在下班或空闲时间，利用自己的私家车进行网约车服务，是一种灵活且相对容易上手的副业。要求：首先，你需要拥有一辆符合网约车平台要求的车辆，并具备良好的驾驶技术和安全意识。其次，需要考取网约车资格证，并挂靠到合法的网约车公司。

2、编程兼职 简介：如果你精通编程，那么可以利用这一技能做兼职。具体做法：帮助创业公司或平台制作网络搭建、程序后台、APP等内容。优势：副业工资丰厚，且能不断提升自己的编程技能。 外语家教或翻译 简介：掌握一门外语，尤其是大语种如英语或小语种如日语，可以开启副业之路。

3、以下是10个适合上班族的副业，各个都有可能带来收入： 自媒体 自媒体是一个不需要太多初始成本的副业选择。通过持续输出优质内容，如视频、图文等，可以逐渐积累粉丝，进而通过广告、打赏、带货等方式获得收益。 游戏玩家 如果你热爱游戏，那么可以通过代打游戏、出售游戏装备或虚拟货币等方式获得收入。

4、对于工资不高的上班族而言，晚上兼职是一种增加收入的有效途径。以下是五个适合晚上进行的副业建议，这些副业既不需要大量的初始投资，又能根据个人兴趣和技能进行选择。 超市兼职 工作内容：在超市兼职通常包括整理货架、收银、引导顾客等工作。这些工作相对简单，容易上手。

5、对于朝九晚五的上班族而言，寻找一份合适的副业不仅能增加收入来源，还能丰富业余生活。以下推荐几种适合这类人群的副业选择：跑腿服务 外卖/跑腿小哥：只需一辆电瓶车，即可加入外卖或跑腿平台，如美团、饿了么等。

6、小县城上班族副业推荐 对于小县城的上班族而言，选择副业时需要考虑时间、精力、技能以及市场需求等多方面因素。以下是一些建议，希望能为你提供一些启发：线上副业 自媒体运营 内容创作：如果你擅长写作、摄影或视频制作，可以尝试在各大自媒体平台上发布内容，如微信公众号、抖音、快手、B站等。

抖音有哪些教做饭的博主值得推荐?

老饭骨 - 这位博主擅长于传统川菜的制作，如果你想学习地道的川菜做法，他的视频会是一个很好的选择。二喵美食记 - 二喵的视频风格轻松幽默，她的菜谱通常简单易学，适合忙碌的上班族和学生党。

李子柒（Liziqi）：她的抖音频道以其制作传统中国美食和展示乡村生活而闻名，视频充满诗意，深受观众喜爱，展现了中华传统文化的魅力。 阿宝厨房：该博主以制作家常菜为主，其简单实用的烹饪技巧适合所有家庭主妇和烹饪爱好者。

对于寻找教做饭的up主或博主，以下是我精心推荐的几位： 老饭骨，国宴大师，涵盖了各种菜系，推荐指数五颗星。抖音、微博、油管和B站都有他的账号，B站的视频相对较少。 戈登拉姆齐，西餐界厨神，推荐指数五颗星。虽然在国内没有账号，但B站上有大量他的视频，我非常喜欢他。

老饭骨：专注于分享家庭版的经典菜肴，视频不仅教授烹饪技巧，还传递了对家庭和传统的热爱。 黄焖鸡米饭：围绕黄焖鸡米饭这一菜品展开，通过不同的变体和创新做法，让这一简单的菜品变得丰富多彩。

麻辣德子 美食范围：以湘菜为主，涵盖家常菜 标签特征：德子是抖音上最有礼貌的美食主播，每个视频都以双手合十鞠躬开场。他被称为抖音最佳好男人，每天为妻子制作美食。 Lookocherry大徐 美食范围：以粤菜为主，包括广州家常菜 标签特性：大徐的视频最适合广东人的口味。

抖音上以“回到家做饭”为特色且较火的女博主有李姐厨房和小兰姐爱做饭。 李姐厨房 该博主以70后三娃妈的视角分享家庭美食，视频风格贴近生活、亲切自然。内容涵盖家常菜制作、健康饮食理念传递等，代表作《今下午6点在娘家炸油饼》和《吃对了，真的能瘦》系列引发关注。

上班族副业:京东短视频带货,告别瞎忙月入3000+

1、上班族想要通过副业增加收入，京东短视频带货无疑是一个值得尝试的项目。此项目门槛不高，操作得当，月入3000元并非难事。以下将详细介绍该项目的逻辑要点、实操步骤以及核心变现渠道，帮助上班族更好地开展这一副业。项目逻辑要点 京东短视频带货功能已存在一段时间，但早期推广不多，因此知晓度不高。

上班族可以落地的10个被动收入项目之八——抖音外链

了解抖音外链 抖音外链是指在抖音视频下方挂载的外部链接，用户点击该链接后可以跳转到其他平台或页面。这一功能为创作者提供了更多的变现方式，也为商家带来了更多的流量和销售机会。准备工作 注册抖音账号：首先，你需要在抖音平台上注册一个账号，并完成实名认证。

项目核心：抖音半自动玩法 抖音半自动玩法，简而言之，就是利用抖音平台的标签导流功能，销售零成本的虚拟产品。这种玩法的核心在于利用抖音的高日活用户基数，通过精准的标签定位，将潜在用户导流至你的产品页面，从而实现销售。产品端：主要操作虚拟产品，如壁纸、教程等。

网络直播 推荐指数：3星 创业难度：2星 网络直播一直备受人们的追捧，网络平台也面向大众开放，注册一个账号就能做直播，内容也没有限制（不要涉及违规内容），可以直播唱歌、展示才艺、打游戏等都可以。一部电脑、一个好点儿的麦克风、一个摄像头就够了算下来不足5000元，成本也不算高。

使用的是苹果平板才能用的procreate，下载是需要花钱的，上面有很多笔刷，也就是说它可以表现很多形式，比如素描、油画、水墨等。一个平板可以解决所有的原材料问题，也更容易随身携带，方便小伙伴们来了灵感的时候进行记录和绘制。

厨房小白想要做一些家常菜,有什么教学视频分享?

美食台foodvideo是一个专业的美食视频平台，提供各类家常菜教学视频，从简单炒菜到复杂烘焙甜品一应俱全。 懒饭App提供丰富的菜谱和详细的视频教程，每个菜谱都有步骤清晰的图片和文字说明，适合厨房小白学习。 小红书上有众多美食博主分享家常菜做法和心得，可通过搜索关键词找到相关教程并与其他网友交流。

特点：家常菜视频丰富实用，适合宴客需求。推荐理由：通过视频如《厨师长教你：“蛋炒饭”的做法》，可以学习到家常菜背后的烹饪技巧。日食记：特点：视频风格温馨，擅长制作各种创意美食。推荐理由：适合喜欢尝试新奇料理的厨艺新手。小高姐的魔法调料：特点：专注于面食和中餐烹饪，讲解详细。

对于厨房小白来说，开始学习烹饪时选择一些简单、食材容易处理、步骤不复杂的家常菜是非常重要的。以下是一些适合初学者的家常菜，它们不仅操作简单，而且味道美味，是很好的练手菜品：番茄炒蛋 这是一道非常经典的中式家常菜，简单易学，营养丰富。