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姚明近期表示，他正在逐步调整饮食和运动的频率，以增强身体素质和健康生活，他建议减少油炸食品摄入，多摄入蔬菜水果，同时每周至少跑步一公里以增强运动能力，这些调整表明姚明正在逐步改善自己的饮食和运动习惯，...

2025-10-26 4 姚明 姚明做客实话实说